Da đẹp không khó, nhờ tuân theo 5 lời khuyên của Bác sĩ Da liễu

0
54
Da đẹp không khó

Da đẹp không khó nếu như bạn gái hiểu được làn da của mình cần gì và biết chăm sóc da đúng cách. Nếu bạn chưa biết phải bắt đầu từ đâu, hãy thử nghe theo 5 lời khuyên đơn giản từ Bác sĩ Da liễu đầu ngành Kiều Thục Anh với hơn 15 năm kinh nghiệm đang làm việc tại Thẩm mỹ viện Sothic.

Da đẹp không khó

1. Làm sạch da kĩ lưỡng

Lịch học kín đặc với giờ học chính kéo dài và vô số các tiết học thêm có thể khiến bạn cảm thấy kiệt sức vào cuối ngày, nhưng dù có mệt đến thế nào cũng đừng bỏ bê làn da của mình. Dù bạn có trang điểm hay chỉ bôi kem chống nắng, hãy tẩy trang kỹ càng với micellar water và làm sạch da một lần nữa với sữa rửa mặt nhẹ dịu. Làn da muốn đẹp thì phải sạch trước tiên, và việc đảm bảo da sạch vào cuối ngày còn là cách hiệu quả để ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông gây mụn nữa.

Da đẹp không khó

2. Tẩy da chết định kỳ

Da đẹp không khó nếu chúng ta có thói quen loại bỏ lớp tế bào chết trên da 1 cách khoa học và đúng phương pháp. Để da mịn màng và thẩm thấu thật tốt bất cứ sản phẩm dưỡng/trị liệu nào, bạn hãy luôn nhớ tẩy da chết định kỳ. Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy da chết vật lý (dạng hạt scrub) hoặc sản phẩm tẩy da chết hóa học.

Với tẩy da chết vật lý, tần suất nên là 2 lần/tuần, tối đa 3 lần/tuần để tránh gây tổn thương da. Với tẩy da chết hóa học, để sử dụng thường xuyên mà không lo bị kích ứng, bạn hãy chú ý đến nồng độ sản phẩm (không quá 2% với BHA và không quá 10% với AHA).

Da đẹp không khó

3. Ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn cảm thấy năng động, dồi dào sức sống hơn mà còn giúp ích rất nhiều cho làn da của bạn. Để da đẹp không khó, ngoài việc chăm chỉ dưỡng da, hãy ăn nhiều rau xanh, hạn chế đường và đồ ăn chế biến sẵn nhé. Chúc bạn có một năm học mới thật tuyệt vời và da lúc nào cũng đẹp !

Da đẹp không khó

4. Tìm 1 loại sản phẩm dưỡng da phù hợp

Điều kiện cần khi chăm sóc da chính là sự kiên trì bởi lẽ, khi bắt đầu sử dụng bất cứ sản phẩm nào, bạn sẽ cần ít nhất 4 – 6 tuần để thấy được hiệu quả. Bởi vậy, khi đã tìm được sản phẩm dưỡng da ưng ý, phù hợp với loại da của mình cũng như túi tiền, hãy sử dụng chúng thật đều đặn, đừng “bỏ mứa” ngày nào. “Tuy nhiên, đừng quá lạm dụng, làn da khỏe chính là làn da đẹp nhất” – Bác sĩ Kiều Thục Anh nói.

Da đẹp không khó

5. Ngủ đủ giấc

Da xỉn màu, xuất hiện nhiều mụn trứng cá dễ hình thành nếp nhăn… nếu như bạn thường xuyên ngủ muộn.

Vậy nên cần lên lịch chế độ ăn uống ngủ nghỉ thật khoa học hợp lý, tốt nhất không nên đi ngủ sau 23 giờ đêm, bằng cách này bạn cũng sẽ đảm bảo được đồng hồ sinh học của cơ thể đúng theo quy luật của nó.

Để biết thêm thông tin về cách chăm sóc da , vui lòng liên hệ viện thẩm mỹ da liễu Sothic. Địa chỉ 283/15 Cách Mạng Tháng 8, P12, Q10 ( gần câu lạc bộ Lan Anh )

ĐT ; 028 3979 8112 ; 028 3868 3268 ; 0903 177 798

http://sothic.vn

 

Bình luận

avatar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.